Время работы

пн-пт 09:00 — 18:00

сб-вс 10:00 — 17:00

8 861 279-03-99
Главная / Новости / Может ли быть полезной вода в пластиковой бутылке?

Может ли быть полезной вода в пластиковой бутылке?

Специалист в области диетологии Анжелика Дюваль рассказала о сомнительной пользе бутилированной воды:

"Та вода, которая застойная, которая стоит в бутылках на полках в течение года, подвергается воздействию солнечных лучей и находится в пластике, чаще всего нам не очень подходит и оздоровительным эффектом не обладает", — заявила она.

Такую воду врач посоветовала заменить проточной водой, прошедшей предварительную очистку с помощью фильтра для воды.

Также, по словам диетолога, мысль о том, что каждому человеку необходимо выпивать по 2 литра воды не совсем верна. Ежедневный объем нужно вычислять индивидуально — по 30 миллилитров на килограмм веса. Прием воды тоже должен быть постепенным: не больше одного стакана. Стоит помнить, что кофе, чай, сок или первые блюда не являются качественными источниками воды. Организм способен усвоить воду из любой поступающей жидкости, но чем она чище, тем меньше на это тратится энергии, пояснила она.

"Старение — это уход воды из организма, все-таки здесь существует прямая связь. Если человек пьет недостаточное количество воды или эта вода плохого качества, то это будет отражаться на коже", — объяснила Дюваль.


Источник: Риа Новости


Новости по теме:
Почему летом нельзя пить ледяную воду
Дерматолог рассказала, кому нельзя принимать холодный душ
Врач рассказал, как вода помогает при отказе от курения